Відновіть зв'язок з природою через здорове харчування
Планування збалансованого живлення для активних людей після 50. Поверніться до природних продуктів, відкрийте радість садівництва та відчуйте енергію здорового способу життя.
Наш підхід до здорового довголіття
Ми віримо, що здорове харчування після 50 - це не обмеження, а відкриття нових смаків, енергії та життєвої радості. Наш унікальний підхід поєднує науку харчування з мудрістю природи.
Природне живлення
Відкрийте силу продуктів, вирощених власними руками. Навчіться створювати сад, який годуватиме ваше тіло найкращими поживними речовинами. Від насіння до столу - контролюйте якість кожного продукту.
Спільнота підтримки
Приєднуйтесь до спільноти людей, які поділяють ваші цінності здорового життя. Обмінюйтесь рецептами, досвідом садівництва та надихайте один одного на нові досягнення. Разом легше досягати цілей.
Індивідуальний підхід
Кожна людина унікальна, тому наші програми адаптуються під ваші особливості, смаки та цілі. Отримуйте персональні рекомендації, які враховують ваш стиль життя та харчові уподобання.
Оберіть план, що підходить саме вам
Гнучкі тарифи для різних потреб. Почніть з безкоштовного періоду та оберіть оптимальну тривалість підписки.
Оберіть тривалість підписки
Безкоштовний пробний період 7 днів
Скасуйте будь-коли без зобов'язань
Що входить у всі плани:
Персональні меню
Індивідуально складені плани харчування на основі ваших уподобань
Списки покупок
Автоматично згенеровані списки продуктів для зручного планування
Бібліотека рецептів
Понад 500 рецептів здорових страв для активного довголіття
Спільнота користувачів
Доступ до закритої спільноти для обміну досвідом
Розрахуйте ваші харчові потреби
Визначте оптимальну кількість калорій для різних цілей: підтримання здорової ваги, набуття енергії або покращення самопочуття.
Ваші параметри
Рекомендації для вас
Підтримання ваги
Здорове схуднення
Набуття енергії
Рекомендований розподіл поживних речовин:
М'ясо, риба, бобові, горіхи
Олія, авокадо, горіхи
Овочі, фрукти, цільнозернові
Персональні рекомендації:
- Збільшіть споживання овочів до 5-7 порцій на день
- Включіть в раціон жирну рибу 2-3 рази на тиждень
- Пийте не менше 1.5-2 літрів чистої води на день
- Додайте продукти, багаті кальцієм та вітаміном D
Історії наших користувачів
Дізнайтесь, як люди після 50 змінили своє життя завдяки здоровому харчуванню та природному підходу
Марія К., 62 роки
"Завдяки BloomSource Lab я відкрила для себе радість садівництва і здорового харчування. Тепер моя родина насолоджується свіжими овочами з власного городу, а я відчуваю себе енергійнішою, ніж 10 років тому. Планування меню стало простим і цікавим процесом."
Володимир С., 68 років
"Після виходу на пенсію я шукав нове захоплення. BloomSource Lab не тільки навчив мене правильно харчуватися, але й допоміг створити прекрасний сад. Тепер я маю хобі, яке приносить і задоволення, і користь для здоров'я всієї родини."
Ольга Т., 55 років
"Спільнота BloomSource Lab стала для мене справжньою підтримкою. Обмін рецептами, поради з садівництва, мотивація від однодумців - все це допомогло мені кардинально змінити харчування і спосіб життя. Рекомендую всім своїм друзям!"
Готові розпочати свій шлях до здорового довголіття?
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже відкрили для себе радість здорового харчування та природного способу життя. Зробіть перший крок сьогодні!
Зареєструйтесь
Створіть безкоштовний акаунт і пройдіть швидку оцінку ваших потреб
Оберіть програму
Виберіть план харчування, що найкраще відповідає вашим цілям
Почніть змінюватися
Отримуйте персональні рекомендації та підтримку спільноти
Безкоштовний пробний період 7 днів • Без прихованих платежів • Скасуйте будь-коли